El
propósito central de la obra es interiorizar al lector sobre el conocimiento y
análisis de los principios del entrenamiento deportivo para la mejora de las
capacidades funcionales. Presenta una visión moderna del rendimiento deportivo
con conceptos y contenidos que han sido estudiados para un adecuado desarrollo
de los procesos del entrenamiento deportivo, los cuales están basados en
principios científicos y pedagógicos orientados a alcanzar el desarrollo de las
capacidades bio-motoras. Concluye con una visión integradora orientada a la planificación
más adecuada y eficiente del entrenamiento deportivo. Este libro intenta
presentar de la manera más sencilla posible, la complejidad de los factores que
intervienen en el proceso del entrenamiento deportivo para que puedan ser
interpretados y utilizados a manera de consulta teórica o bien, llevados a la
práctica por medio de docentes, entrenadores, profesores, médicos y estudiantes
tanto en el área deportiva o como de la salud.
