Contenido
Prólogo a la tercera edición
1. Para qué sirve este libro
Posturas y poses
Importancia de los dolores de espalda
De qué tratan los capítulos de este libro
2. ¿Qué es la biomecánica?
Sedestación, bipedestación
Biomecánica
La espina dorsal
Sentarse corno Dios manda
En recuerdo de nuestros más remotos antepasados
El síndrome de Aurelio
3. Responsabilidad del usuario comprador de objetos patógenos
Todos querernos un haiga
El encanto traidor de los objetos bellos
La responsabilidad del usuario
El valor simbólico no debe ser un vehículo de formas patógenas
4. Origen de la sedestación
Gestos desustanciados
Artefactos desustanciados
La sedestación
El censo del ganado en el antiguo Egipto
Posturas representadas en un relieve persa
Testimonio de la observación del uso de sillas en una sociedad neolítica del siglo xv
La silla en el mobiliario doméstico de Kha, en el antiguo Egipto
La silla, artefacto desustanciado
5. Dimensión religiosa de la silla
Origen de las creencias
Importancia de la fe
Elogio de la inventiva
Del dicho al hecho
El trono
Algo que el judaísmo aprendió de los egipcios
El monoteísmo judaico
¿Y de la silla qué?
6. La cultura deJ sentarse a trabajar
La cultura del sentarse de nuestros abuelos
Nuestra cultura del sentarse
7. Reflexiones para antes de tornar asiento
La elección del asiento no tiene sentido si no se sabe para qué queremos ese asiento
Actitud razonable para sentarse mejor
La sedestación no patógena
La pro-posición: una nueva sedestación
No elijamos un asiento, sino una configuración
De la postura del astronauta a la del nieto
8. Una silla para trabajar
Sí, pero ¿qué silla me recomiendas, Antonio?
¿ Y toda esa "configuración" cuánto cuesta?
9. Una silla para comer
La cocina
El comedor
El estar
La cocina-comedor
El comedor-estar
Y la cocina-comedor-estar
La digestión
La digestión en el tercer milenio
10. PosturoJogía y sedentología
Las cadenas musculares
Posturología
El experimento de Libet
Captores del sistema postural
Captores posturales de la sedentología
El dispositivo neuroinductor de verticalidad del tronco
El dispositivo neuroinductor en asientos sometidos a vibraciones
Anexo 1. Control de la conveniencia de un asiento para un usuario, en una configuración determinada
Anexo 2. El asiento Bustamante
Apéndice para personas con habilidad manual
Epílogo
Glosario
Índice analítico
