Mejora tu calidad de vida y rendimiento académico a través del autoaprendizaje

Este libro permite fortalecer a los estudiantes las habilidades cognitivas, emocionales y de interrelación para trabajar de manera óptima en sus estudios y en su vida cotidiana, ayudándoles de una manera sencilla y progresiva, planeada de manera vivencial y reflexiva. Así mismo, contribuye al desarrollo de habilidades y destrezas para la vida cotidiana y profesional de todas aquellas personas que deseen una mejor calidad de vida. Esta modalidad de guía permite aprender al propio ritmo así como fortalecer algunos temas particulares. Siendo una excelente alternativa para aquellas personas que no puedan tomar el taller-vivencial de manera presencial Este libro es el resultado de la experiencia en la impartición de talleres a lo largo de 17 años en los cuales hemos sido testigos de un cambio sustancial en los estudiantes, profesores, padres y trabajadores.