Estrés en universitarios

Esta obra aborda la problemática del estrés en estudiantes universitarios de México, Argentina, Costa Rica y Chile, desde una perspectiva transaccional. Se exploran las fuentes, síntomas y estrategias de afrontamiento al estrés en el ámbito académico y deportivo, utilizando instrumentos como el cuestionario FUSIES y técnicas de redes semánticas para profundizar en la percepción y experiencia del estrés. Se presentan casos y resultados obtenidos tras la aplicación de estos instrumentos en diferentes universidades latinoamericanas, así como una propuesta de intervención para el manejo del estrés, enfocada en la autorregulación y mejora del rendimiento académico. Además, el libro examina la relación entre estrés y aprendizaje, y la influencia del estrés en deportistas jóvenes durante competencias, mostrando que, a pesar de los retos, los jóvenes cuentan con estrategias capaces de enfrentar situaciones estresantes de manera creativa y adaptativa.

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