La ergonomía es la ciencia que estudia la relación entre las personas y su entorno de trabajo con el propósito de optimizar la eficiencia y seguridad, además de prevenir daños y problemas de salud derivados de posturas inadecuadas. Este libro es resultado de un esfuerzo realizado en 2020 en el contexto de la pandemia de COVID-19, cuando las actividades académicas migraron a los hogares. Se impartió un taller dirigido a estudiantes para proporcionar recomendaciones ergonómicas que adecuen sus estaciones de trabajo en casa. La estructura del libro contiene cuatro capítulos, que abordan el diseño y validación de un instrumento para conocer las condiciones y medio ambiente de trabajo académico, intervenciones ergonómicas realizadas, elementos visuales de estas intervenciones y resultados obtenidos. También se incluye información metodológica para la aplicación de encuestas digitales, talleres educativos con material gráfico y audiovisual, así como el análisis de los productos generados por los estudiantes, ilustrando la aplicación práctica de las recomendaciones ergonómicas.