Entrenamiento en habilidades de regulación emocional. Aprendamos con la Familia Hernández 1

Paola Andrea Pulido-Escobar; Nathalia Rey-Gómez; Laura Sofía Santamaria Uribe

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Entrenamiento en habilidades de regulación emocional. Aprendamos con la Familia Hernández 1

Editorial Editorial Universidad Católica de Colombia
Universidad Católica de Colombia
- Autor: Paola Andrea Pulido-Escobar
- Autor: Nathalia Rey-Gómez
- Autor: Laura Sofía Santamaria Uribe
Esta cartilla sirve como herramienta de apoyo para desarrollar y fortalecer habilidades de regulación emocional en adultos. Se abordan de manera práctica y experiencial temas como el reconocimiento y expresión de las emociones, la conciencia plena emocional, aceptación y autocompasión. De esta forma, se fomenta el bienestar individual, una mejor comprensión de sí mismo, la construcción de relaciones saludables y mejores vínculos afectivos.
La presente cartilla es un insumo para desarrollar talleres que fomenten la regulación emocional en comunidades. Hace parte de un proyecto más amplio, y para su aplicación se dispone de la Guía práctica para el entrenamiento de habilidades de regulación emocional y habilidades interpersonales.
La publicación complementaria lleva por título Entrenamiento en habilidades interpersonales. Pueden ser consultadas y descargadas del Catálogo Editorial de la Universidad Católica de Colombia: https://publicaciones.ucatolica.edu.co/.

Formatos

Formatos

eBook

Digital: descarga y online - PDF

Estado: Activo
ISBN-13: 9789585133983
Idioma del texto: Español
Número absoluto de páginas: 51 Páginas
Tipo de edición: Nueva edición
Ciudad de publicación: Bogotá
País de publicación: Colombia
Fecha de publicación: 2022
Tipo de restricción de venta: Exclusivo para un punto o canal de venta
Distribuidor de la editorial: Editorial Universidad Católica de Colombia
Disponibilidad del producto: Disponible. Sin detalles.

Impreso

Libro

Estado: Activo
ISBN-13: 9789585133990
Idioma del texto: Español
Tamaño: 22 x 28 cm
Total de páginas numeradas: 48 Páginas
Tipo de edición: Nueva edición
Ciudad de publicación: Bogotá
País de publicación: Colombia
Fecha de publicación: 2022
Tipo de restricción de venta: Exclusivo para un punto o canal de venta
Distribuidor de la editorial: Editorial Universidad Católica de Colombia
Disponibilidad del producto: Disponible. Sin detalles.

Consulta y descarga

PSY013000 PSICOLOGÍA > Emociones (Principal)

JMQ Sociedad y ciencias sociales > Psicología > Psicología: emociones (Principal)

155.2 Filosofía y psicología > Psicología > Psicología diferencial y del desarrollo > Psicología individual (Principal)

Ciencias sociales
Psicología

Paola Andrea Pulido-Escobar

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Nathalia Rey-Gómez

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Laura Sofía Santamaria Uribe

Nombre invertido: Santamaria Uribe, Laura Sofía

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eBook

Digital: descarga y online - PDF

Descargar PDF: https://repository.ucatolica.edu.co/handle/10983/27460