Didáctica de la actividad física para la gestante

Este libro es una propuesta teórica y práctica de profesores de la Universidad de Caldas, dirigida a profesionales de Ciencias para la Salud e Individuos Interesados en la comprensión del periodo de gestación. En el primer capítulo, se aborda el concepto de didáctica como la organización de contenidos y los procedimientos para llevar a cabo una situación de aprendizaje, cada procedimiento debe adaptarse al profesional que esté orientando la actividad en medicina, enfermería, nutrición terapéuticas o de educación física. Por lo cual, es necesario establecer una diferencia conceptual entre actividad física y ejercicio físico, los programas de ejercicio físico requieren una evaluación médica inicial, la identificación del tipo de preparación sea física, psicológica y Social que necesita la gesta lite y la valoración de la condición física que permite determinar cómo se encuentran las capacidades condicionales (aptitud cardiorespirtoria, fuerza isométrica), mediante el análisis de los resultados de investigación en los cuales se comparan las capacidades condicionales de la gestante adulta y de la gesta lite adolescente. Para lograr una comprensión del fenómeno de la gestación en el segundo capítulo se hace una aproximación al concepto de cultura, donde es importante identificar la singularidad de cada gestante y la relación con la Vida cotidiana, para así propiciar una permanente interacción entre su vivencia y su experiencia en el campo biológico-físico, Social y psicológico En suma, es fundamental diferenciar entre el concepto de embarazo (biológico) y de gestación (cultural). En el Siguiente capítulo se hace un abordaje a las adaptaciones fisiológicas que ocurren durante el embarazo, lo cual es necesario para identificar los cambios que pueden suceder en la actividad física cotidiana de la gestante y estructurar una planeación más rigurosa para la ejecución de un programa de ejercicio físico. Las consideraciones alimentarias y nutrionales o especiales que afectan el estado nutricional durante el embarazo hacen pertinente un abordaje más amplio que se desarrolla en el capítulo cuarto. Finalmente, se describe una serie de pautas para realizar las actividades físicas en la vida diaria, se Ilustran los movimientos corporales que podrían ser parte de un programa de ejercicio físico para gestantes y en un último apartado se dan sugerencias practicas para actual ante las molestias físicas comunes del embarazo.En el primer capítulo, se aborda el concepto de didáctica como la organización de contenidos y los procedimientos para llevar a cabo una situación de aprendizaje, cada procedimiento debe adaptarse al profesional que esté orientando la actividad en medicina, enfermería, nutrición terapéuticas o de educación física. Por lo cual, es necesario establecer una diferencia conceptual entre actividad física y ejercicio físico, los programas de ejercicio físico requieren una evaluación médica inicial, la identificación del tipo de preparación sea física, psicológica y Social que necesita la gesta lite y la valoración de la condición física que permite determinar cómo se encuentran las capacidades condicionales (aptitud cardiorespirtoria, fuerza isométrica), mediante el análisis de los resultados de investigación en los cuales se comparan las capacidades condicionales de la gestante adulta y de la gesta lite adolescente. Para lograr una comprensión del fenómeno de la gestación en el segundo capítulo se hace una aproximación al concepto de cultura, donde es importante identificar la singularidad de cada gestante y la relación con la Vida cotidiana, para así propiciar una permanente interacción entre su vivencia y su experiencia en el campo biológico-físico, Social y psicológico En suma, es fundamental diferenciar entre el concepto de embarazo (biológico) y de gestación (cultural). En el Siguiente capítulo se hace un abordaje a las adaptaciones fisiológicas que ocurren durante el embarazo, lo cual es necesario para identificar los cambios que pueden suceder en la actividad física cotidiana de la gestante y estructurar una planeación más rigurosa para la ejecución de un programa de ejercicio físico. Las consideraciones alimentarias y nutrionales o especiales que afectan el estado nutricional durante el embarazo hacen pertinente un abordaje más amplio que se desarrolla en el capítulo cuarto. Finalmente, se describe una serie de pautas para realizar las actividades físicas en la vida diaria, se Ilustran los movimientos corporales que podrían ser parte de un programa de ejercicio físico para gestantes y en un último apartado se dan sugerencias practicas para actual ante las molestias físicas comunes del embarazo.Para lograr una comprensión del fenómeno de la gestación en el segundo capítulo se hace una aproximación al concepto de cultura, donde es importante identificar la singularidad de cada gestante y la relación con la Vida cotidiana, para así propiciar una permanente interacción entre su vivencia y su experiencia en el campo biológico-físico, Social y psicológico En suma, es fundamental diferenciar entre el concepto de embarazo (biológico) y de gestación (cultural). En el Siguiente capítulo se hace un abordaje a las adaptaciones fisiológicas que ocurren durante el embarazo, lo cual es necesario para identificar los cambios que pueden suceder en la actividad física cotidiana de la gestante y estructurar una planeación más rigurosa para la ejecución de un programa de ejercicio físico. Las consideraciones alimentarias y nutrionales o especiales que afectan el estado nutricional durante el embarazo hacen pertinente un abordaje más amplio que se desarrolla en el capítulo cuarto. Finalmente, se describe una serie de pautas para realizar las actividades físicas en la vida diaria, se Ilustran los movimientos corporales que podrían ser parte de un programa de ejercicio físico para gestantes y en un último apartado se dan sugerencias practicas para actual ante las molestias físicas comunes del embarazo.En el Siguiente capítulo se hace un abordaje a las adaptaciones fisiológicas que ocurren durante el embarazo, lo cual es necesario para identificar los cambios que pueden suceder en la actividad física cotidiana de la gestante y estructurar una planeación más rigurosa para la ejecución de un programa de ejercicio físico. Las consideraciones alimentarias y nutrionales o especiales que afectan el estado nutricional durante el embarazo hacen pertinente un abordaje más amplio que se desarrolla en el capítulo cuarto. Finalmente, se describe una serie de pautas para realizar las actividades físicas en la vida diaria, se Ilustran los movimientos corporales que podrían ser parte de un programa de ejercicio físico para gestantes y en un último apartado se dan sugerencias practicas para actual ante las molestias físicas comunes del embarazo.Finalmente, se describe una serie de pautas para realizar las actividades físicas en la vida diaria, se Ilustran los movimientos corporales que podrían ser parte de un programa de ejercicio físico para gestantes y en un último apartado se dan sugerencias practicas para actual ante las molestias físicas comunes del embarazo.